А еще напоминаем, что в Центре доктора Бубновского пациенты проходят восстановление вместе с врачом и инструктором, под контролем и без лишних догадок.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Доверие наших пациентов — то, чем мы действительно дорожим!

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Приглашаем детей на занятия с ведущими инструкторами Центра доктора Бубновского в Братске.

Если вы замечаете у ребёнка:
• нарушение осанки;
• сколиоз;
• плоскостопие;
• Х-образные или О-образные ноги;
• сутулость;
• боли в спине, шее или ногах;
• быструю утомляемость при физических нагрузках;
• снижение подвижности или нарушение походки.

Не стоит ждать, что с возрастом проблема исчезнет.
Именно сейчас можно сформировать
правильные двигательные привычки на всю жизнь.

Количество мест ограничено!

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Такие истории особенно напоминают: путь к восстановлению у каждого свой. И иногда самое важное — не идеальный результат с первого дня, а решение однажды начать.

🎥 Смотрите видео до конца — возможно, эта история станет для кого-то той самой мотивацией не откладывать заботу о себе.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Когда пациент впервые обратился в Центр доктора Бубновского, ему было трудно стоять, передвигался с помощью костылей.

После курса реабилитации, включавшего 10 циклов кинезитерапии, состояние значительно улучшилось.

Движения стали более уверенными, улучшилась постановка стопы, ушли отеки, окрепли мышцы спины и ног.

Заметно лучше стала походка: пациент может ходить быстрее, используя трость вместо костылей.
Еще один важный результат — пациент снова водит автомобиль.

Лечащий врач — Пономарёва Марианна Рафиловна.Такие истории особенно напоминают: путь к восстановлению у каждого свой. И иногда самое важное — не идеальный результат с первого дня, а решение однажды начать.

🎥 Смотрите видео до конца — возможно, эта история станет для кого-то той самой мотивацией не откладывать заботу о себе.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Расскажем, как они работают и почему правильная опора — это основа здоровья всего организма.

Досмотрите видео до конца и поделитесь им с теми, кому желаете здоровья.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

А чей ответ вам понравился больше?

Расскажем, как они работают и почему правильная опора — это основа здоровья всего организма.

Досмотрите видео до конца и поделитесь им с теми, кому желаете здоровья.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

А еще это полноценная часть восстановления.
После занятий сначала организм прогревается: расслабляются мышцы, улучшается кровообращение и обменные процессы. Затем следует криотерапия — холод помогает уменьшить отёк, снять воспаление, ускорить восстановление тканей и вернуть мышцам работоспособность.

Такое сочетание тепла и холода помогает:
✔ быстрее восстановиться после физических нагрузок;
✔ уменьшить мышечную и суставную боль;
✔ снять напряжение и спазмы;
✔ укрепить иммунитет;
✔ улучшить сон и снизить уровень стресса.

Именно поэтому сауна и криотерапия в нашем центре — это часть комплексной программы восстановления, которая помогает организму работать так, как задумано природой.

Когда тело восстанавливается правильно — двигаться становится легче, а жить комфортнее.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Сегодня к нам приходит всё больше молодых людей.

Кто-то сорвал спину в зале, кто-то повредил колено на лыжах или на тренировке. А грыжи, протрузии и другие проблемы с позвоночником уже давно перестали быть возрастными заболеваниями.

Поэтому всё больше осознанных людей выбирают не просто нагрузку, а занятия с правильным движением под контролем специалистов.


В нашем Центре в Братске мы помогаем бережно укреплять мышцы, восстанавливать подвижность и работать с причиной , а не только с её последствиями.

Заботиться о здоровье — это новый спорт 😉

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Беременность меняет биомеханику тела буквально каждый месяц: центр тяжести смещается вперёд, растёт нагрузка на поясницу, ослабевают мышцы передней поверхности бедра. Поэтому ходить становится тяжелее, особенно подниматься по лестнице. Грудной отдел испытывает хроническое перерастяжение и перегрузку из-за роста груди, и это приводит к усталости в шее, боли в спине, жжению между лопатками. А отёки в ногах к вечеру для многих становятся отдельным испытанием. Женщины, которые проходят этот период сейчас, хорошо знают эти ощущения. С этими изменениями телу можно помочь грамотно и с учётом особенностей беременности. На занятиях мы помогаем улучшить отток жидкости, снять скованность в пояснице, мягко включить нужные мышцы, разгрузить перегруженные зоны и деликатно поработать с мышцами тазового дна в максимально комфортных условиях. Наша задача — чтобы беременность ощущалась не как постоянное преодоление дискомфорта, а как период, в котором телу действительно становится легче.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

1. Не заниматься самолечением (!)
2. Не ограничивать себя полностью в движении
3. Не паниковать
4. Пройти грамотную диагностику

В нашем центре на первичной консультации мы проводим два вида диагностики, которые позволяют оценить состояние мышц и подобрать восстановление под вас.

Если у вас артроз 1–2 степени — на этом этапе ещё можно многое изменить и избежать операции.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Не обязательно ждать выходных, чтобы полноценно восстановиться.

В Центре доктора Бубновского есть арома-сауна «Здравница» —
процедура мягкого прогревания, которая активизирует кровообращение, улучшает питание тканей и способствует естественным восстановительным процессам в организме.

«Здравница» — прекрасное средство для лечения и профилактики самых различных заболеваний. Процедуры в Здравнице способствуют снижению уровня холестерина, повышению потенции, укреплению сердечной мышцы, очищению кожи, улучшению функции дыхания, снижению избыточной массы тела.

Именно поэтому «Здравница» используется в ведущих санаториях России и стран СНГ,
а также в реабилитации спортсменов — для восстановления после нагрузок и травм.

Особенно хороший эффект даёт сочетание занятий в зале, сауны и массажа. После такого подхода многие наши пациенты отмечают, что чувствуют себя полноценно отдохнувшими.

Центр доктора Бубновского, Энергетик.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Во многих случаях причина оказывается в состоянии шеи и плечей.

Когда мышцы зажаты или ослаблены, нарушается кровоток.

Поэтому можно годами снимать боль таблетками,
но сама причина остаётся —
и боль возвращается к вам снова и снова.

Предлагаем разобраться, откуда она возникает именно у вас.

Запишитесь на первичный приём!

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Беременность меняет биомеханику тела буквально каждый месяц: центр тяжести смещается вперёд, растёт нагрузка на поясницу, ослабевают мышцы передней поверхности бедра.

Поэтому ходить становится тяжелее, особенно подниматься по лестнице.

Грудной отдел испытывает хроническое перерастяжение и перегрузку из-за роста груди, и это приводит к усталости в шее, боли в спине, жжению между лопатками. А отёки в ногах к вечеру для многих становятся отдельным испытанием.

Женщины, которые проходят этот период сейчас, хорошо знают эти ощущения.
С этими изменениями телу можно помочь грамотно и с учётом особенностей беременности.

На занятиях мы помогаем улучшить отток жидкости, снять скованность в пояснице, мягко включить нужные мышцы, разгрузить перегруженные зоны и деликатно поработать с мышцами тазового дна в максимально комфортных условиях.

Наша задача — чтобы беременность ощущалась не как постоянное преодоление дискомфорта, а как период, в котором телу действительно становится легче.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Чтобы выявить истинную причину проблем опорно-двигательного аппарата, мы проводим 2 вида диагностики.

Такой подход есть только у нас - в Центре доктора Бубновского.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

Спортивный опыт, мощная энергия и чёткая система занятий. Здесь тело становится сильнее, движения — свободнее, а уверенность — выше. Здоровье и жизнь без боли начинаются здесь 🔥 Записывайся и почувствуй, как тело работает в удовольствие 🚀Чтобы выявить истинную причину проблем опорно-двигательного аппарата, мы проводим 2 вида диагностики.

Такой подход есть только у нас - в Центре доктора Бубновского.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8

К нам ежедневно обращаются с этой проблемой, и многие отмечают облегчение уже после первых сеансов. Всё потому, что только у нас в Братске — комплексный подход: SIS и HIL-терапия, УВТ, авторская кинезитерапия и индивидуальные стельки Formthotics. Из этих методов врач подбирает тот, что подойдет именно под ваш случай. И это дает устойчивый результат. Наше оборудование — единственное в городе, такое используют крупнейшие санатории страны. Если ваши близкие сталкиваются с пяточной шпорой — отправьте им этот пост, возможно, он им действительно поможет. Запишитесь на приём — подберём лечение, которое подойдёт именно вам.

Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8