1. Не заниматься самолечением (!)
2. Не ограничивать себя полностью в движении
3. Не паниковать
4. Пройти грамотную диагностику
В нашем центре на первичной консультации мы проводим два вида диагностики, которые позволяют оценить состояние мышц и подобрать восстановление под вас.
Если у вас артроз 1–2 степени — на этом этапе ещё можно многое изменить и избежать операции.
2. Не ограничивать себя полностью в движении
3. Не паниковать
4. Пройти грамотную диагностику
В нашем центре на первичной консультации мы проводим два вида диагностики, которые позволяют оценить состояние мышц и подобрать восстановление под вас.
Если у вас артроз 1–2 степени — на этом этапе ещё можно многое изменить и избежать операции.
Подписаться на наш канал в МАХ: https://max.ru/join/h9wbkGkX1qNocb2szOFTKuVPnaSf2YxA8T87V4WB3V8