Артрозы как возрастные изменения суставов: как сохранить подвижность

С возрастом суставы изнашиваются так же, как и любая «деталь» в организме. Уже после 40 лет многие люди замечают первые сигналы: боль при ходьбе, хруст в коленях, утреннюю скованность. По данным медицинских исследований, у 80% людей старше 60 лет обнаруживаются признаки артроза.
Но важно понимать: артроз — это не приговор. Возрастные изменения можно замедлить, сохранить активность и качество жизни!

Что такое артроз при старении суставов

Артроз — это дегенеративное заболевание суставов, при котором разрушается хрящ.
Хрящ — это амортизатор между костями. С возрастом он теряет эластичность, питание и влагу, что делает сустав более уязвимым.
Результат — боль, ограничение движений и деформация.

Какие суставы чаще страдают

·        Колени — появляются боли при спуске или подъёме по лестнице, «хруст» и отёки.
·        Тазобедренные суставы — боль в паху, трудности при вставании со стула.
·        Плечи — становится сложно поднять руку, одеться, расчёсываться.
·        Кисти — пальцы деформируются, появляется скованность по утрам.
·        Позвоночник — боли в пояснице или шее, ограничение наклонов.

Почему артроз связан с возрастом

·        естественный износ суставного хряща;
·        снижение физической активности, ослабление мышц;
·        избыточный вес, усиливающий нагрузку;
·        старые травмы и операции;
·        хронические болезни (сахарный диабет, остеопороз).

К чему приводит прогрессирование

Если не заниматься суставами, последствия могут быть серьёзными:
·        постоянная боль и скованность;
·        невозможность выполнять привычные действия (например, долго ходить или подниматься по лестнице);
·        деформация суставов;
·        необходимость операции по замене сустава.

Как мы помогаем замедлить возрастные изменения суставов в Центре Бубновского (Братск)

В Центре Бубновского в Братске мы работаем с пациентами любого возраста и помогаем сохранить активность без таблеток и уколов:
·        Кинезитерапия — укрепление мышц, снятие нагрузки с суставов.
·        Ударно-волновая терапия (УВТ) — стимуляция обновления тканей.
·        Магнитотерапия SIS — глубокое воздействие для снятия боли и воспаления.
·        Массаж и сауна — улучшение кровообращения и обмена веществ.
·        Кинезиотейпирование — мягкая фиксация и разгрузка суставов.

Наши программы подходят и тем, у кого артроз только начинает проявляться, и тем, кто уже столкнулся с выраженными изменениями!

Хотите замедлить возрастные изменения суставов?

Запишитесь на консультацию в наш центр в Братске — мы подберём для вас программу, которая поможет сохранить подвижность и активность на долгие годы!