Нарушения осанки — причины, симптомы и эффективное лечение в Центре Бубновского в Братске

Нарушения осанки — одна из самых частых проблем современного человека, особенно в условиях сидячего образа жизни и постоянных стрессов. По данным исследований, более 70% населения испытывают те или иные отклонения осанки, что приводит к хронической боли, ухудшению работы внутренних органов и снижению качества жизни. Раннее обращение и правильное лечение позволяют избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье позвоночника. В Центре Бубновского в Братске мы используем передовые методы кинезитерапии для восстановления правильной осанки и мышечного баланса.

Что такое нарушения осанки

Нарушение осанки — это изменение естественного положения позвоночника и тела, связанное с дисбалансом мышц и деформацией костно-мышечной системы. Затрагиваются мышцы, связки, позвонки и межпозвоночные диски, что приводит к искривлениям и неправильному распределению нагрузки.

Виды и симптомы нарушений осанки

Основные виды нарушений осанки зависят от отдела позвоночника:
·        Кифоз (увеличенный изгиб грудного отдела, сутулость)
·        Лордоз (усиленный изгиб поясничного отдела)
·        Сколиоз (боковое искривление позвоночника)
Симптомы могут включать:
·        Боли в спине, шее или пояснице
·        Ограничение подвижности
·        Ощущение усталости и мышечного напряжения
·        Визуальные изменения: асимметрия плеч, туловища, измененный контур спины

Причины и факторы риска

Нарушения осанки чаще возникают из-за:
·        Малоподвижного образа жизни и длительного сидения
·        Неправильной позы при работе или учебе
·        Несбалансированных физических нагрузок
·        Травм позвоночника
·        Психоэмоционального напряжения
·        Наследственной предрасположенностиела

Возможные последствия

Если не лечить нарушения осанки, это может привести к:
·        Хроническим болям в спине
·        Межпозвоночным грыжам
·        Нарушению работы внутренних органов
·        Снижению выносливости и ухудшению качества жизни

Как мы лечим нарушения осанки в Центре Бубновского в Братске

Наш комплексный подход включает:

Кинезитерапию — упражнения для укрепления мышц, восстановления баланса и улучшения подвижности
Лазер высокой интенсивности (HILT) BTL — для снятия боли, уменьшения воспаления и стимуляции регенерации тканей
Ударно-волновую терапию (УВТ) — для стимуляции процессов восстановления и снятия отёков
Высокоинтенсивную магнитотерапию (SIS) — для улучшения кровообращения и снижения боли
Медицинский массаж — для снижения мышечного спазма и улучшения питания тканей
Сауна и криопроцедуры — для укрепления сосудов и нормализации обмена веществ
Кинезиотейпирование — для поддержки правильного положения позвоночника и снижения нагрузки на мышцы.

Такой комплексный подход помогает не только снять симптомы, но и устранить причины нарушения осанки, восстановить правильные двигательные стереотипы!