По статистике, до 50% людей старше 30 лет сталкиваются с изменениями межпозвоночных дисков. Одно из самых распространённых состояний — протрузия. На первый взгляд она может казаться неопасной, ведь это ещё не грыжа. Но именно протрузии часто становятся «первым звонком», который при игнорировании приводит к межпозвоночной грыже и хронической боли. Раннее обращение к врачу позволяет избежать осложнений и сохранить подвижность позвоночника без операции.