Восстановление при разрывах связок и сухожилий

Разрывы связок и сухожилий — одни из самых частых спортивных и бытовых травм. По данным спортивной травматологии, такие повреждения составляют до 30–40% обращений к травматологу. Если при частичном разрыве возможно консервативное лечение и восстановление без операции, то при полном — нередко требуется хирургическое вмешательство. В любом случае ключевое значение имеет своевременное обращение к врачу и правильно организованная реабилитация.

Что такое связки и сухожилия и что происходит при их разрыве

Связки — это плотные “жгуты” из соединительной ткани, которые соединяют кости между собой и помогают суставам быть устойчивыми. Можно представить их как прочные канаты, которые удерживают сустав на месте и не дают ему двигаться в неправильном направлении. Благодаря связкам колено, локоть или голеностоп работают правильно и не «разъезжаются».
Сухожилия — это упругие и эластичные “шнуры”, которые соединяют мышцы с костями. Когда мышца сокращается, сухожилие передаёт это усилие на кость, и сустав двигается. Например, благодаря сухожилиям мы можем сгибать пальцы, поднимать руку или прыгать.
Разрыв связки или сухожилия — это нарушение целостности этих структур:

При лёгком повреждении рвётся лишь часть волокон (как будто на верёвке порвались несколько нитей),
При частичном разрыве повреждается значительная часть ткани, из-за чего появляется боль и ограничение движения,
При полном разрыве связка или сухожилие полностью отделяется от места крепления или разрывается пополам, сустав становится нестабильным, а движение невозможным.

Такая травма всегда сопровождается болью и отёком, а при полном разрыве человек может даже услышать характерный “хлопок” или “щелчок” в момент повреждения.

Степени и симптомы

Разрывы классифицируются по степени:

I степень (растяжение, микротравма): небольшая боль, отёк, умеренное ограничение движений.
II степень (частичный разрыв): выраженная боль, отёк, синяк, ограничение подвижности.
III степень (полный разрыв): сильная боль, резкое ограничение или невозможность движения, нестабильность сустава, иногда — характерный хруст или щелчок в момент травмы.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:

Резкая боль в момент травмы,
Отёк и гематома,
Нестабильность сустава или невозможность движения,
Ощущение «проваливания» или «разболтанности».

Причины и факторы риска

Разрывы связок и сухожилий чаще всего возникают:
При спортивных нагрузках (футбол, баскетбол, теннис, лыжи);
В результате падений или бытовых травм;
При резком движении или рывке;
На фоне возрастных изменений (снижение эластичности тканей);
Из-за хронических перегрузок (у спортсменов и работников физического труда);
При наличии предрасположенности (слабость соединительной ткани).

Возможные последствия, если не лечить

Игнорировать такие травмы крайне опасно. Без лечения разрывы связок и сухожилий могут привести к:

Хронической боли;
Нестабильности сустава;
Ограничению подвижности;
Деформации сустава и артрозу;
Необходимости сложного хирургического вмешательства в будущем.

Восстановление при разрывах связок и сухожилий в Центре Бубновского в Братске

В нашем центре применяется комплексный подход к лечению и реабилитации пациентов с такими травмами.

При частичных разрывах мы используем безоперационные методы восстановления.
При полных разрывах, когда была проведена операция, мы помогаем пациенту пройти грамотную и безопасную реабилитацию.

Методы, которые мы применяем:

Кинезитерапия — упражнения на специальных тренажёрах Бубновского, восстанавливающие подвижность и силу мышц.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — ускоряет заживление тканей и снимает боль.
Высокоинтенсивная магнитотерапия SIS — активизирует регенерацию и уменьшает воспаление.
Медицинский массаж — улучшает кровообращение, устраняет отёки и спазмы.
Сауна — способствует расслаблению мышц и улучшению обмена веществ.
Кинезиотейпирование — поддерживает сустав и связки, снижает нагрузку на повреждённые структуры.

📌 Наши специалисты разрабатывают индивидуальную программу лечения и реабилитации с учётом характера травмы и уровня физической активности пациента.