Тендинит – симптомы, причины и лечение в Центре Бубновского в Братске

Боль в локте, плече или колене, которая не проходит неделями, часто списывается на «усталость» или «возраст». Но в 70% случаев за этим стоит тендинит — воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями. Если не начать лечение вовремя, острая боль может перейти в хроническую, а привычные движения — стать мучительными. Именно поэтому важно вовремя обратиться к врачу и подобрать грамотное лечение.

Что такое тендинит

Тендинит — это воспаление или дегенеративные изменения сухожилия. Сухожилия — это прочные «канаты», которые соединяют мышцы и кости, передавая усилие при движении. Когда они воспаляются, любое движение в суставе вызывает боль и ограничение подвижности.
Важно понимать:

Тендинит локтевого сустава может проявляться как эпикондилит (например, «локоть теннисиста»).
Воспаление может возникать в любом суставе: плече, колене, бедре, ахилловом сухожилии.

Виды и симптомы тендинита

Основные виды тендинита:

Плечевой тендинит — боль при поднятии руки, хруст или щелчки в суставе.
Тендинит локтевого сустава (так называемый «локоть теннисиста») — боль при сгибании и разгибании руки.
Тендинит коленного сустава («колено прыгуна») — боль под коленной чашечкой, усиливающаяся при ходьбе или беге.
Ахиллов тендинит — боль и отёк в области пятки, затруднение при ходьбе и беге.

Общие симптомы тендинита:

Локальная боль при движении;
Отёк в области сухожилия;
Хруст или скрип при движении сустава;
Ограничение подвижности.

Причины и факторы риска

К развитию тендинита чаще всего приводят:

Чрезмерные или повторяющиеся физические нагрузки;
Травмы и ушибы;
Профессиональная деятельность, связанная с однообразными движениями;
Возрастные изменения (ухудшение эластичности тканей);
Слабость мышечного корсета;
Воспалительные заболевания суставов.

Возможные последствия, если не лечить

Если не лечить тендинит, он может привести к:

Хронической боли, которая мешает даже бытовым движениям;
Снижению силы и выносливости мышц;
Ограничению подвижности суставов;
Дегенерации сухожилий и даже их разрыву;
Ухудшению качества жизни и потере работоспособности.

Как мы лечим тендинит в Центре Бубновского в Братске

В нашем центре используется комплексный подход без операций и сильнодействующих лекарств:

Кинезитерапия — специальные упражнения для укрепления мышц и снятия нагрузки с сухожилия.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — стимулирует регенерацию тканей и снимает воспаление.
Высокоинтенсивная магнитотерапия SIS — быстро уменьшает боль и отёчность.
Медицинский массаж — улучшает кровообращение и питание сухожилий.
Сауна — активизирует обменные процессы и ускоряет восстановление.
Кинезиотейпирование — поддерживает сустав и снижает нагрузку на сухожилие.

Если вы заметили боль или отёк в области сухожилия, не откладывайте визит к врачу!

В Центре Бубновского в Братске мы подберём индивидуальную программу лечения, которая поможет восстановить подвижность и избавиться от боли!