Головные боли напряжения – причины, симптомы и лечение в Центре Бубновского в Братске

По статистике, головные боли напряжения (ГБН) — самая распространённая форма головной боли в мире: более 70% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали такие приступы. Чаще всего они связаны не с серьёзными неврологическими патологиями, а с перенапряжением мышц шеи, плеч и спины, стрессом и малоподвижным образом жизни.
Важно помнить: если боль стала хронической, таблетки перестают помогать, а качество жизни снижается. Раннее обращение к врачу позволяет не только устранить симптомы, но и убрать саму причину боли!

Что такое головная боль напряжения

Головная боль напряжения — это состояние, при котором возникает тупая, сжимающая или «обручная» боль в области головы. Основная причина — перенапряжение мышц шеи и головы, а также нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
Простыми словами, мышцы шеи и спины становятся спазмированными, пережимают сосуды и нервные окончания. Это приводит к снижению кровотока и кислородного питания мозга, что и вызывает боль.

Головная боль напряжения: симптомы, причины и последствия

Как проявляется
Головная боль напряжения обычно описывается как тупая, давящая или сжимающая боль в области лба, висков или затылка. Многие пациенты говорят об ощущении «обруча» или «тяжёлой головы». Часто добавляется скованность и напряжение в мышцах шеи и плеч, усталость, раздражительность и снижение концентрации внимания. В некоторых случаях появляется лёгкая тошнота, но без рвоты — что отличает её от мигрени. Если такие боли возникают чаще 15 раз в месяц, это уже хроническая форма.
Почему возникает
Основные факторы развития связаны как с образом жизни, так и с состоянием позвоночника:
·        длительное сидение в одной позе (например, за компьютером);
·        стресс и постоянное эмоциональное напряжение;
·        слабость мышечного корсета и нарушения осанки;
·        возрастные изменения шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилёз);
·        последствия травм шеи или головы;
·        недосыпание, хроническая усталость и несбалансированное питание.
Чем это опасно
Без правильного подхода головная боль напряжения легко переходит в хроническую форму. Это означает не только частую боль, но и постоянное ощущение усталости, снижение памяти и концентрации, зависимость от обезболивающих препаратов. Со временем усиливаются проблемы с шеей и позвоночником, что усугубляет состояние.
Главное помнить: таблетки лишь временно снимают боль, но не убирают её причину.

Как мы лечим фибромиалгию в Центре Бубновского в Братске

Наш центр предлагает комплексный подход, направленный на восстановление работы мышц и снятие спазмов без лекарств:
·        Кинезитерапия — лечебные упражнения на тренажёрах для укрепления мышц шеи и спины.
·        Ударно-волновая терапия (УВТ) — улучшает кровоток, снимает мышечное напряжение.
·        Высокоинтенсивная магнитотерапия SIS — уменьшает воспаление, ускоряет восстановление тканей.
·        Медицинский массаж — расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.
·        Сауна — способствует снятию стресса и улучшает обмен веществ.
·        Кинезиотейпирование — поддерживает мышцы, снижает нагрузку на шейный отдел.

Мы работаем не только с симптомами, но и с первопричиной боли. Это позволяет не просто снять приступ, а вернуть пациенту активность и энергию!

Если головные боли стали регулярными — не откладывайте решение!

Запишитесь в Центр Бубновского в Братске и начните путь к жизни без боли!