Эпикондилит («локоть теннисиста»): симптомы, причины и лечение в Центре Бубновского в Братске

По статистике, до 10% людей, чья работа связана с активными движениями руками, сталкиваются с эпикондилитом. Это заболевание известно и как «локоть теннисиста» или «локоть гольфиста», и развивается не только у спортсменов, но и у людей рабочих профессий, офисных сотрудников и даже домохозяек. Боль в локте, которая мешает выполнять простые движения — сигнал о том, что сухожилия и мышцы перегружены и нуждаются в лечении. Чем раньше начать терапию, тем выше шанс избежать осложнений и сохранить подвижность руки.

Что такое эпикондилит

Эпикондилит — это воспаление сухожилий в месте их прикрепления к костным выступам плечевой кости (эпикондилам). Именно поэтому он получил название, связанное с анатомией. При воспалении сухожилия становятся болезненными, любая нагрузка вызывает боль и ограничение движений.

Виды и симптомы эпикондилита

Различают два основных вида:

Латеральный эпикондилит («локоть теннисиста») — поражает сухожилия разгибателей кисти и пальцев, боль снаружи локтя.
Медиальный эпикондилит («локоть гольфиста») — воспаление сухожилий сгибателей кисти, боль изнутри локтя

Симптомы эпикондилита обычно нарастают постепенно. Основные проявления:

Боль в локте, усиливающаяся при движении кистью или поднятии предметов;
Ограничение подвижности руки, слабость при захвате предметов;
Болезненность при надавливании на область локтя;
В хронической форме — постоянная ноющая боль, мешающая работе и отдыху.

Причины и факторы риска

Эпикондилит развивается при сочетании перегрузки и микротравм сухожилий. Основные причины:

Повторяющиеся однотипные движения (спорт, работа с инструментами, набор текста);
Неправильная техника физических нагрузок;
Возрастные изменения сухожилий (снижение эластичности после 35–40 лет);
Травмы локтевого сустава;
Профессиональная деятельность: строители, музыканты, офисные работники, спортсмены.

Возможные последствия, если не лечить

Если игнорировать проблему, эпикондилит может привести к:

Хронической боли, которая мешает даже простым движениям (например, держать кружку или писать);
Снижению силы хвата и выносливости руки;
Ограничению подвижности в локтевом суставе;
Переходу воспаления в хроническую форму с регулярными обострениями.

Как мы лечим эпикондилит в Центре Бубновского в Братске

В нашем центре мы используем современные немедикаментозные методы лечения, направленные не только на снятие боли, но и на восстановление здоровья сухожилий и мышц:
·        Кинезитерапия — лечебные упражнения для снятия нагрузки с воспалённой зоны и укрепления мышц.
·        Лазер высокой интенсивности (HILT) снимает острую боль, воспаление, ускоряет регенерацию тканей.
·        Ударно-волновая терапия (УВТ) — разрушает микрофиброз и стимулирует регенерацию тканей.
·        Высокоинтенсивная магнитотерапия SIS — глубоко воздействует на ткани, снижает воспаление.
·        Медицинский массаж — улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.
·        Метод сухой иглы — устраняет триггерные точки, спазмы, хронические боли в мышцах.
·        Сауна-терапия — ускоряет восстановительные процессы.
·        Кинезиотейпирование — поддерживает сустав и разгружает воспалённые сухожилия.

Наш подход позволяет не просто избавиться от боли, а вернуть полноценную функцию руки без ограничений!